Akademik Stožinić,kardiolog,je prvi otkrio formulu,,8S” za borbu protiv stresa:
- SPORT-rekreativno bavljenje sportom,umerene fizičke aktivnosti i svakodnevna šetnja od najmanje 3 kilometara
- SAN-stara je mudrostda ,,ko uzima od sna,uzima od života”
- SMEH-veselost, šala, pozitivno raspoloženje i radost su važni za psihičko zdravlje jer je,,smeh muzika duše“
- SEKS-erotika i ljubavna čarolija su važni antistres faktori, jer je za čoveka najvažnije da ima vremena da voli i da bude voljen
- STVARALAŠTVO-neophodno je da čovek ima vremena za rad, razmišljanje i čitanje kao temelji mudrosti i sreći
- STIL ŽIVOTA-zdrave životne navike,hedonizam(traženje zadovoljstva u životu),druženje sa prijateljima i ljudima koji,,šire”pozitivnu energiju
- SAMOPOŠTOVANJE
- SAMOPOUZDANJE-neprekidno bi trebalo da se radi na razvijanju ove dve vrline,jer su sigurna mera borbe protiv škodljivog stresa (distres)
