Normalne vrednosti pulsa-otkucaja srca su od 60 do 90 u minutu.Ukoliko ono sporije i brže kuca ne treba paničiti jer otkucaji su individualna stvar,tumače stručnjaci,ali navode kad su promene pulsa češće i iznenadne ipak treba potražiti savet lekara.
Ako srce naglo počne da kuca 100,110 u minutu,logično je da se osoba zapita u tim trenucima da li je sve u redu i zbog čega srce ne radi onako kako je propisano.Ukoliko je osoba podložna promeni pulsa to ne znači da nije zdrava.I zdravo srce može da menja brzinu rada,ali ako su te promene učestalije,potreban je pregled.Broj otkucaja zavisi od autonomnih refleksa.Vegetativni nervni sistem,koji funkcioniše nezavisno od našeg voljnog nervnog sistema,takođe nam diktira otkucaje srca.I sve dok je organizam u ravnoteži,što zavisi i od pulsa,on funkcioniše savršeno.Čim se puls menja,povečava ili smanjuje,kad nije konstantan u određenom intervalu,treba se prekontrolisati.
Nepravilan puls može da ukaže na bolesti srca,ali i na poremećaje u radu štitaste žlezde jer kada se luči više hormona dolazi do ubrzanog srčanog rada.Do promene pulsa dolazi i kod povišenog krvnog pritiska,a psihičko stanje osobe i stres takođe su faktori koji utiču na pojavu tahikardije ili aritmije.
Svako živi sa svojim pulsom,a regulacija zavisi i od pola.Kod žena,dok su reproduktivno sposobne,puls je bolje regulisan,jer njihove krvne sudove štite polni hormoni.Muškarci su,veruje se,i dalje opterećeniji od žena i skloniji alkoholu,cigaretama,pa je i puls promenljiviji i često veći.
SPORTSKO SRCE
Za dobar puls i psihofizičko zdravlje je pravi lek i preventiva.Sportisti su tokom treninga izloženi velikim naporima i tada se kod njih srce maksimalno,, štedi“,pa je njihov puls uglavnom u vrednosti od oko 40 otkucaja u minutu.Zanimljivo je da je što je veće opterećenje puls sporiji a taj mehanizam štedi njihovo srce.
Povezani linkovi:
