Home Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

hrono ishrana

Hrono ishrana za početnike

Režim hrono ishrane osmislio je francuski doktor medicine, Alan Delabo. On je hrono nutricionista i direktor odseka za klinička istraživanja Evropskog Instituta za istraživanje hrane. Hrono ishrana postala je planetarno popularna kao zdrav način za...

Šta treba jesti kod povećanog holesterola i triglicerida

Kada su masnoće u krvi u pitanju, važi pravilo umerenosti tj. zlatne sredine. Masnoće su neophodne za normalno funkcionisanje organizma, baš kao i vitalni organi. Međutim, ukoliko su njihove referentne vrednosti u dužem vremenskom...
Kokosov puter u teglici

Kokosov puter za kosu

Kokosov puter od davnina je poznat kao efikasno sredstvo u službi zdravlja i lepote. Njegove blagodeti su mnogobrojne, a redovnim korišćenjem dobijaju se najbolji efekti. Na tržištu postoji veliki izbor ovog čudotvornog putera, ali...
Kokos i kokosovo ulje u tegli

Kokosovo ulje: Dar prirode za vašu lepotu i zdravlje

Kokosovo ulje se zbog svog blagotvornog dejstva od davnina koristi u službi zdravlja i lepote. Obiluje kvalitetnim sastojcima, koji su od izuzetne iskoristivosti za organizam, te je jedna od retkih namirnica koja je podjednako...
video

Holesterol – Najvažnije informacije

Prva činjenica koju treba da znate je da veliki broj ljudi na svetu ima ili je nekada imalo problem sa holesterolom. Takođe, veoma dobra vest je da se holesterol leči, da ga možete vratiti...

Vežbe za jačanje stomaka i leđa

Predstavljamo dve vežbe, koje pomažu u jačanju stomaka i leđa. Jednostavne su za izvođenje i ne oduzimaju previše vremena, tako da ih možete obavljati gotovo svakodnevno.  Prva vežba je vrlo delotvorna i izvodi se u...

UV zraci

Počela je sezona sunčanja i odlazaka na bazen, more ili neku od lokalnih plaža. Prenego što se prepustite čarima toplih dana pročitajte ovaj članak. Solarni spektar se sastoji od elektromagnetnih energetskih zraka i različitih talasnih...

Piling za lice od kukuruznog brašna

Kukuruzno brašno može Vam poslužiti kao odličan piling – bilo da ga pomešate sa umućenim žumancetom ili belancetom, ili malo vode ili nekog sredstva za pranje lica. Takvom mešavinom masirati lice nekoliko minuta, a...

5 razloga da pijete zeleni čaj za mršavljenje

Šta se to nalazi u sastavu zelenog čaja, što ga čini toliko zdravim? Zeleni čaj je poznat po visokom sadržaju katehina, a oni imaju antioksidantska svojstva, što znači da štite ćelije od oštećenja. Zeleni čaj...

5 neverovatno jednostavnih načina za uklanjanje neprijatnog zadaha iz usta

Nemojte se zavaravati. Loš zadah nikad ne može biti dobra stvar. Čak vam može narušiti samopouzdanje, kao i društveni život i bliske veze sa ljudima. Ali, da li ste znali da jedan od najboljih načina...
error: Sadržaj je zaštićen
close